转眼到了2月,过年了。笔、趣、阁www。biquge。info
杜柯和苏云回南港过年,正月初八,杜柯独自返回首都。
各企业初八上班,各项目国家队初八恢复训练。
初八是2月15日,距里约奥运开幕已不到半年时间。
里约奥运设置28个大项,中国奥运代表团这时虽还没建团,但体总已明确表示,中国将参加除了橄榄球、手球之外的其余26个奥运大项。中国橄榄球队、手球队已提前拿不到奥运资格,所以无法派员参赛。
26个大项的国家队在各个训练基地紧张有序的备战奥运,现在已是里约奥运周期最关键的冲刺阶段。
2月下旬,杜柯在中国射击队训练步枪卧射。
3月中上旬,杜柯在中国田径队训练100米、200米、400米、跳远、跳高、标枪、4乘100接力跑等七项跑跳投+接力单项。
3月下旬,杜柯回到了他赖以成名的游泳队,他将在游泳队训练到4月初。4月初气温回升,杜柯又会去自行车队报道,开展公路自行车、山地自行车的室外训练活动。
杜柯穿梭于首都几个训练基地之间,看上去是三天打鱼两天晒网、东一榔头西一棒槌,但这也是没办法的办法,要不咋办呢?
3月28日,游泳国家队训练基地,1号馆50米标准长池。
游泳国家队各队员跟着自己的主管教练,正在进行热火朝天的训练。
岸上,游泳队最强大的两位队员正在交流。
孙洋一脸郁闷,甚至对下池有一种恐惧感。
1月30日,孙洋在训练中发生意外,导致右脚第五跖骨严重骨折。一直到今天,他的脚趾伤还没痊愈。
杜柯正在开导孙洋:“2014年,我也是右脚脚趾骨折,跟洋哥你是一样的受伤部位。伤病本身不可怕,可怕的是畏惧伤病。相信我,人定胜天,下池找找水感吧,脚趾伤对游进阶段没影响,无非就是起跳和转身时不能发力过猛。”
2米高的大汉孙洋,此时像个患得患失的小媳妇般犹豫:“不会导致我的脚伤加剧吧?”
杜柯耐心指导孙洋:“仁川亚运会上,我就是带伤下池参加比赛的,不也没事吗?而且你是中长距离,途中有氧比转身、出发更重要,至于如何带伤转身,你且听我说,如此这般这般如此……”
“哦?是吗?”孙洋渐渐有了下池的勇气,开始做热身运动。
杜柯指导完了孙洋,便开始干正事儿,他站上第1泳道跳台,做起跳出发状。
“嘟!”教练周建林吹响口哨,杜柯的50自测试开始。
杜柯起跳入水,啪啪啪划臂打腿,一口气到边。
“周指导,多少秒?”到边之后,池中的杜柯抬头问岸上的周建林。
周建林看看手中的ipad,ipad通过无线网络连接
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