第二天一早,6辰就起来练拳,跟师伯和师叔两个人打了一套无极拳,还跟两位交手过招。WwW.ΩbiqUwU.Cc孟浩然和江六现,6辰的无极拳造诣很高,不再他们两个之下,只不过经验不太足,有的地方有些生涩,不过他却比两个人更加的灵活,知道变通,在比试的时候总是在变化,让两个人防不胜防。
在打完了无极拳后,算是进行完了热身。江六去教授那些学员们去了。而秦百川则也是跟着,一旁指导。孟浩然则是带着6辰到小练武场,练习着八仙腿法。
“6辰师父是不是已经给你展示过八仙腿法了,这个腿法看起来挺简单的只有八式可是却非常的精妙,将八种高的腿法给融合在其中了,因为是八式,然后跟八仙同一个数目,所以创出这套退法的前辈,就将这个腿法叫做是八仙腿,其实跟八仙没有太的关系,只不过是名字好奇一点而已。
练习这套腿法要用到独龙桩,就是这个桩子,你也知道了吧。不过在联系这套腿法之前,你要将要用到的动作熟悉清楚了,我现在展示给你看。分别是八个动作为踢、蹬、撩、踹、缠、拦、挂、扫。你看好了。”孟浩然对6辰说道。
说着便在独龙装上展现了出来,每展现一个就将动作的要领和注意的事项全都告诉给6辰,这简单的八个东西比较好记,6辰很快就记住了。
就见6辰点点头回答道:“恩,这八个动作,我都记住了,我现在展示跟你看看,有什么不对的地方你告诉我。”
6辰说完,就一个个的展示出来,因为有着十年的功夫底子,这八个东西,他全都给记住了,而且知道了这八个动作基本的要领。看着6辰将八个动作给模仿了出来,赞赏的点点头。
不得不说6辰是个非常聪明的人,只看了自己展示的一遍就给模仿了出来,虽然有两个姿势不太多,不过这只是第一次的展示已经非常不错了。当年师父叫他的时候,可是给自己演示了五六次,他才大概记住。而且自己还都模仿不出来。
“不错,基本的动作你都已经记住了,不过有的姿势不太对,挂的时候高了点,缠的时候力度不太够。不过都没有什么,多尝试几次就可以了,今天你不用做别的,只演示这八个动作就可以了。
不过每个动作要做五百次,在做之前要先压压腿,不然你的腿会受不了的。压腿你会吧,不用我告诉你了吧,先做好热身的运动,这样你练习起腿法来,才不会弄得腿抽筋,练完后也不会太过于疼痛。
但是先跟你说下,等你练完后,腿会疼的,不过只要做好了压腿和伸展就可以了,等过几天慢慢的你的腿就不会再疼会适应了。”孟浩然一脸颜色的对6辰说道。
一个动作5oo次,八个
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