击动作,脑海里分解着这些动作,总结,归类,整理。
当这场对决训练结束的时候,陆离已经总结出了“攻击”、“防守”、“闪避”、“步伐”等几个类型的散打动作。
手上比划着,陆离正在分析理解这些动作的原理,解读着每一个动作的应用时机。
艺多不压身。散打这门技能,就算不用来打人,也能防止自己被打嘛!
读书,可以让我心平气和的跟傻逼讲道理。练散打,可以让傻逼心平气和的听我讲道理!
是不是很有道理?
“喂!那个谁,你在这里干嘛呢?”
正当陆离脑子里思考解读这些散打动作的时候,擂台下的教练看到了陆离,忍不住喊了一声。
“呃……”
陆离这才回过神来,连忙解释道:“我是田径队新来的队员,刚刚训练回来,路过这里听到有动静,有点好奇,就来看看。”
“田径队的?”
散打教练朝陆离瞟了一眼,点了点头,“哦,你就是那个陆离吧!不错!小小年纪就破了县运会记录,是个好苗子。”
说着,散打教练走了上来,朝陆离笑了笑,“我是钟俊,散打队的教练。你有没有兴趣学散打?练百米的,很适合学散打。”
“呃……这个……”
陆离摸了摸脑袋,连连摇头,“我就是好奇而已。我先回去了!钟教练,还有两位师兄,我先走了。”
偷师了一波,陆离马上闪人。
改学散打?虽然陆离对散打也有兴趣,但是……散打不是奥运会的比赛项目啊!
我是要拿奥运冠军的,散打只能当成业余兴趣爱好了。
第二天一早。
陆离又来到了田径场。
“昨晚你去钟俊那边看散打去了?”
崔巍瞥了陆离一眼,语气淡淡的说道:“年轻人喜欢那些格斗项目,我能理解。但是,你不能分心。把百米短跑练好了,才是你的主要任务。”
“我就是看看呢!”
陆离也没有过多的解释。
随后……又是一场艰苦的训练。
昨天没有累倒陆离的崔巍,今天似乎玩奔放了,沙袋,杠铃,橡皮弹力绳,一齐上阵,把陆离往死里折腾!
一组训练完成,陆离累成了死狗,那真是全身都在打颤。
“到极限了么?”
崔巍看到这一幕,微微点了点头,暗暗调整了一下训练计划,把后面的训练量减少了一些。
到这个程度就是极限了,不能再加了,否则会练出伤病来的。
然而……
十分钟之后,陆离又生龙活虎了。
你是个怪物吧?
说吧,你是那个妖怪投胎转世来的?
崔巍张了张嘴巴,半天都没回过神来。
遇到这么一个怪物,对于教练来说,简直是……欣喜若狂了!
不过崔巍也没有继续增加训练难度了,保持这个训练量,等他提高之后再慢慢增加,这才是科学的训练方式。
这个想法是好的,也是很符合运动科学的,可惜……挂逼就不讲科学。
这个训练量仅仅维持了三天。
第四天的时候,陆离几乎是轻轻松松就完成了这些训练。
怪物!绝对是怪物!
崔巍心头的震撼简直无以言表。
现在这个训练量,就是我当初在省队的训练量。
那时候,我都是国家级运动健将了。我完成这些训练量的时候,都累成了死狗,扶着墙回去的。
陆离这家伙……真的不是人呐!
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