如果一直都是那个数字,那永远都没有进步。
为了争上那一口气,他真的是竭尽了全力,忍住了身体的酸痛和那种无力的感觉,在做完20个俯卧撑之后,双臂颤抖着又做了最后一个。
仰卧起坐也是差不多的样子,做到第18个的时候就再也坐不动了。
姜离也是很长的时间没有做过仰卧起坐了,这一天她的身体也有一些酸痛的感觉,不过她还是在昨天的基础上又增加了几个,轻轻松松的又赢了100块钱的红包。
身体酸痛是酸痛,但那100块钱的红包让她觉得这一切都值了。
“我这也算是卖力气挣钱了吧?”
她突发奇想。
然后,在练习鬼步舞的时候,她很惊讶地发现柳青的动作比昨天有了很大的提升,竟然有一点像模像样的。
忍不住夸赞:“柳总你挺行的呀,才一天进步就这么大。我发现你在跳舞方面有很高的天赋,要不以后你做一个舞蹈家算了?”
得到了女神的认同,柳青心中欢喜,但还是谦虚的说道:“哪里,还差得远了。”
感觉昨天晚上偷偷摸摸的学习是值得的。
下午,还是继续录制节目。
这一辑的节目录制,已经从国内转到国外了,讲的就是国外从历史上到现在的抗疫问题。
因为讲的是国外的问题,那就没有什么忌讳的,放心大胆的批判。
这一辑节目的内容需要录制两天,剪辑成五集播放。
他们的片库已经有了一些储存,节目的录制也没有那么急迫了。
下午录制完节目之后,姜离又监督着柳青再做了一组俯卧撑。
这一次连二十个都没有达到,做到十六个,就再也没有力气了。
当天下午,姜离需要的食材通过无人机送了过来,都是一些具说可以生发的食材。
有虾有大豆,还有黑芝麻,黑木耳,海带什么的。
大豆倒不会煮着吃,用破壁机打成豆浆喝,两个人都可以喝,这个还可以替代早餐奶,倒是一件有营养而美味的食物。
其余那些东西,柳青也只是对虾感兴趣。
他喜欢吃虾,只不过不怎么吃。
因为这玩意儿还是相对的贵了一点。
等到他的经济收入比较可观之后,绝大多数的时间,一日三餐都是由公司来承包,他自己也就没有去做。
而且他也不会做虾。
现在姜离看着视频学会了做虾,既美味又可以帮助生发,他当然能够接受。
其实他看过一些科普文章,知道变秃这种事情是没有办法治好的,除了植发,就没有别的办法改善这种情况。
生发这种说法,他并不相信。
不过,不能够生发,只要能让他不再继续掉头发,他觉得就很可以了。
植发太贵了,他想过去做,但现在还是有一些舍不得。
怎么也得要让自己拥有了7位数的存款之后才会选择做这个。
当天晚上姜离就做了一盘虾,一盘黑木耳,还有一大碗海带汤。
虾是很大的一盘,但是两个人开动,很容易就吃光了,另外一菜一汤基本上都没怎么动。
最后还是在姜离的逼迫之下,柳青不得不忍住味蕾的抗议,将那一菜一汤都给消灭掉。
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